Nuestro primer encuentro.

Salud y Bienestar.

La salud no se basa en no estar enfermo físicamente ya bien sea fiebre o cualquier enfermedad fuerte o menor, se trata de estar sano psicológica-mente  físicamente, espiritualmente y emocionalmente. Nuestro entorno, medio ambiente es el mayor influyente de nuestra salud, otros factures que influyen y que son muy importantes son el estilo de vida que llevamos, nuestras costumbres o lo que realizamos o  decidimos a diario, otra es la biología humana, como bien sabemos nosotros heredamos muchísimas cosas de nuestros antecesores así que eso puede influir muchísimo en nuestra salud.

Para ser saludables hay que tener: paz, educación, vivienda, una buena alimentación, una renta, ecosistema en buen estado, justifica social y equidad. Lamentablemente nunca se ha podido tener equidad en estos requisitos, a muchos les falta algo por lo que día a día luchan o mantienen la esperanza, sueñan por tenerlo.

Gracias a dios yo hoy puedo decir que tengo todo lo necesario para ser completamente saludable y sé que muchos lo tienen al igual que yo, ahora bien lo importante de personas como yo es que no sintamos lastima por las personas que no tienen estos requisitos, tenemos que luchar todos juntos por lograr tener lo posible para tener paz y felicidad muchas de las cosas que tenemos no somos responsables porque de eso se encargan las gobernaciones pero haciendo cooperativas o ayudándonos unos a otros podremos prevalecer.

Lo que si podemos hacer por nosotros mismos es cuidarnos físicamente, comer muy sano, caminar 30 minutos diario, respirar aire puro, no ingerir cosas toxicas, si nos sentimos bien nos veremos bien, de eso se trata todo.

 Tener todos los servicios públicos.

 Una buena educación con buen establecimiento.

 Alimentos saludables.

 Un medio ambiente cuidado por todos.

 Ejercicio diario para un optimo estado físico.

 Un hogar lleno de amor y respeto.